[youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=Q1nHeAZkmbk“ title=“sling%20Trainer%20Anfangsübungen%20für%20Frauen%20und%20Männer“]
Der Sling Trainer ist ein gutes und günstiges Sportgerät für zuhaus, mit dem man sehr gute Erfolge erzielen kann. In obigem Video sind einige Anfängerübungen gut erklärt.
Guckst Du hier: [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=-M5j79fqIAM“] [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=4hHHhPe0VJM“]
Es gibt hunderte von möglichen Varianten des Trainingsplan Muskelaufbau. Welcher Traininsgplan ist der beste Trainingsplan für den Muskelaufbau und sollte man immer dem gleichen Trainingsplan folgen?
