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Bauchmuskeltraining Frauen

Wir wissen es alle, es gibt fast nichts erortischeres bei einer Frau, als einen schönen Bauch. Es stellt sich die Frage, muss der Bauch bzw. die Bauchmuskeln bei der Frau trainiert sein, um erotisch und anziehend und schön für das andere Geschlecht zu wirken? Ja! Frau sollte sich keine Illusion machen, es gibt hi und da einige verirrte Männer, die auch anderes anziehend finden, aber die überwiegende Mehrheit findet auch wegen den bei den Männern schon seit geraumer Zeit herrschenden Schönheitsideal des Sixpack auch bei Frau einen trainierten Bauchmuskel als anziehender. Wie geht man das an, Bauchmuskeltraining Frauen? In den…

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Geräte für Bauchmuskeltraining

Die folgenden Geräte für Bauchmuskeltraining sind geeignet um ein gutes Bauchtraining zuhaus zu machen. Bitte beachten Sie, dass ein Bauchmuskeltraining immer auch ein Rückentraining erfordert. Ausserdem sollten die seitlichen Bauchmuskeln ebenfalls mittrainiert werden. [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=A8c-HJjpZsE“ title=“Bauchmuskeltraining%20Geräte“] Bauchmuskeltraining – Criss-Cross / Käfer Benötigtes Equipment: keins Schwierigkeitsgrad: hoch [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=gzaCxDVQL90″ title=“Bauchmuskeltraining%20Geräte“] Bauchmuskeltraining – Scheibenwischer Benötigtes Equipment: Klimmzug-Stange Schwierigkeitsgrad: hoch [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=9Sh12fhMNHg“ width=“400″] Bauchmuskeltraining – Seitliches Beinabsenken Benötigtes Equipment: keins Schwierigkeitsgrad: hoch Bauchmuskeltraining – Wood Chops am Kabelzug Benötigtes Equipment: Kabelzug Schwierigkeitsgrad: mittel [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=4XXbz_lVl3Q“ title=“Bauchmuskeltraining%20Geräte%20am%20Kabelzug“ modestbranding=“1″ rel=“0″] Bauchmuskeltraining – Seitliches Oberkörperbeugen Bauchmuskeltraining Geräte Benötigtes Equipment: Roman Chair Schwierigkeitsgrad: niedrig [youtube_sc url=“http://www.youtube.com/watch?v=7dpfyobB3_0″] Bauchmuskeltraining…

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Bauchmuskeltrainer

Die meisten Leute, die nach einem Bauchmuskeltrainer suchen, denken nicht an einen muskulösen durchtrainierten personal trainer, sondern an ein spezielles Geräte, das das Bauchmuskeltraining erleichtert. Es gibt natürlich auf dem Markt eine ganze Reihe von guten Geräten zum Bauchmuskeltraining. Man muss aber dazu noch wissen, dass es so gut wie keine Geräte für das Bauchmuskeltraining gibt, die es ermöglichen alle Bauchmuskeln ordentlich zu trainieren. Man benötigt also mehrere Gerät oder mehrere Bauchmuskelübungen ohne spezielles Gerät um den Bauchmuskel richtig zu trainieren, des weiteren benötigt man mehre Übungen bzw. Sportgeräte um gleichzeitig den Rück bzw. die Rückenmuskulatur zu trainieren, denn Bauchmuskeltraining…

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